Seguindo a linha de posts com pessoas idiotas fazendo besteira pelas academias do planeta, dessa vez encontrei uma pessoa malhando o pescoço/coluna. Confiram:
Dizem que 4 séries de 8 repetições, 2 vezes por semana e nunca mais você terá problemas no pescoço e coluna.
E pra você que curte academia e musculação, confira um unbox de uma encomenda importada dos Eua e aprenda você também a economizar!
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